Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий, которое сжигается при езде на велосипеде, зависит от нескольких факторов, включая интенсивность тренировки, скорость, вес велосипедиста и тип маршрута.
Ориентировочно, при умеренной интенсивности езды на велосипеде, человек сжигает примерно 400-600 калорий в час.
Таким образом, если вы проехали 12 км на велосипеде, вам потребуется примерно 1-2 часа, чтобы сжечь от 800 до 1200 калорий.
Однако точное количество калорий может отличаться в зависимости от ваших индивидуальных характеристик и особенностей тренировки.