Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
1. Сухофрукты и орехи – они не только питательны, но и долго сохраняются.
2. Консервы – можно взять готовые блюда, такие как гуляш, рыбные консервы, фасоль в томатном соусе.
3. Супы в пакетах – они легкие, занимают мало места и легко приготовить.
4. Колбаса – лучше всего взять копченую, она дольше сохранится.
5. Хлеб – лучше всего взять сухари или батоны, они дольше сохранятся.
6. Каши – можно взять быстроразваривающиеся каши, такие как гречка или овсянка.
7. Специи – можно взять соль, перец, сушеные травы, чтобы добавить вкус блюдам.
8. Чай, кофе, какао – чтобы согреться и получить заряд энергии.
9. Фрукты и овощи – можно взять яблоки, морковь, огурцы, помидоры, они дольше сохранятся, если хранить их в прохладном месте.
10. Вода – не забудьте взять достаточное количество воды для питья и приготовления еды.