Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Apple Watch рекомендует достигать цели в 30 минут умеренной активности в день, что соответствует приблизительно 200-300 калориям в зависимости от возраста, веса и пола человека. Однако, для достижения более высоких уровней физической активности, рекомендуется увеличить количество затрачиваемых калорий до 500-1000 в день.