Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий, которые сжигаются во время езды на велосипеде, зависит от нескольких факторов, включая интенсивность тренировки, вес человека и продолжительность поездки.
В среднем, при умеренной интенсивности езды на велосипеде со скоростью около 16-19 км/час, человек весом около 70 кг может сжечь примерно 300-400 калорий за 30 минут.
Однако, если увеличить интенсивность тренировки и скорость езды, можно сжигать больше калорий. Например, при езде со скоростью 25-30 км/час, можно сжечь около 500-600 калорий за 30 минут.
Важно отметить, что эти цифры приблизительные и могут отличаться в зависимости от многих факторов. Чтобы точно определить количество сжигаемых калорий, можно использовать специализированные трекеры активности или приборы для измерения пульса и потраченной энергии.