Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Езда на велосипеде относится к физической нагрузке. Она может быть разной интенсивности, в зависимости от скорости, террейна, длительности и индивидуальной физической подготовки. При умеренной езде на велосипеде можно сжигать калории, улучшать кардиоваскулярную систему, развивать силу и выносливость ног. Более интенсивная езда, такая как велогонки или тренировки на велотренажере, может быть более высокой интенсивности и требовать большего уровня физической подготовки.