Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
1. Выберите правильное место для палатки. Избегайте прямого солнечного света и выбирайте место с тенью.
2. Установите палатку в тени деревьев или используйте тент для создания дополнительной тени.
3. Вентилируйте палатку. Оставьте открытыми окна и двери, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха.
4. Используйте вентиляторы. Если у вас есть доступ к электричеству, используйте вентиляторы для охлаждения воздуха внутри палатки.
5. Охлаждайте свое тело. Используйте ледяные компрессы, чтобы охладить свое тело и уменьшить потоотделение.
6. Используйте легкую и дышащую одежду. Избегайте тяжелых и темных тканей, которые могут удерживать тепло.
7. Пейте много воды. Убедитесь, что у вас всегда есть достаточное количество воды для питья и охлаждения тела.
8. Избегайте физических нагрузок в периоды наибольшей жары. Отдыхайте в тени и избегайте длительных прогулок и занятий спортом в периоды наибольшей жары.