Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
При езде на велосипеде у женщин качаются следующие мышцы:
1. Квадрицепсы: эти мышцы находятся на передней стороне бедра и активно работают при педалировании, особенно при подъеме в гору или при усилиях на педали.
2. Икроножные мышцы: эти мышцы находятся на задней стороне голени и активно работают при нажатии на педали.
3. Бедренные мышцы: эти мышцы находятся на задней стороне бедра и также активно задействуются при педалировании.
4. Ягодичные мышцы: эти мышцы находятся в области ягодиц и активно работают при подъеме в гору и при усилиях на педали.
5. Коре-мышцы: это группа мышц, которые включают в себя мышцы живота, спины и поясницы. Они активно работают при поддержании равновесия и стабильности на велосипеде.
Эти мышцы качаются при езде на велосипеде как у мужчин, так и у женщин, так как физиология мышц у них схожа. Однако интенсивность тренировки и развитие мышц могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей и уровня физической подготовки каждой женщины.