Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
На велосипеде у женщин работают следующие мышцы:
1. Квадрицепсы: эти мышцы находятся на передней стороне бедра и отвечают за сгибание ноги в коленном суставе. Они активно работают при педалировании вниз.
2. Бедренные мышцы: включают в себя икроножные мышцы, ягодичные мышцы и бедренные мышцы. Они активизируются при педалировании вверх и при подъеме на велосипеде.
3. Ягодичные мышцы: эти мышцы находятся в области ягодиц и отвечают за стабильность таза и поддержание равновесия при педалировании.
4. Косые мышцы живота: эти мышцы находятся в боковой части живота и активизируются при наклоне тела вперед и в стороны на велосипеде.
5. Разгибатели спины: эти мышцы находятся в области спины и отвечают за поддержание правильной осанки и стабильности тела на велосипеде.
6. Трицепсы: эти мышцы находятся на задней стороне верхней части руки и активизируются при подъеме на велосипеде.
7. Дельтовидные мышцы: эти мышцы находятся на плечах и отвечают за поддержание равновесия и стабильности рук на велосипеде.
Все эти мышцы работают во время педалирования на велосипеде и помогают женщинам развивать силу, выносливость и координацию движений.