Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
При езде на велосипеде у женщин работают следующие мышцы:
1. Квадрицепсы (четырехглавая мышца бедра): эти мышцы находятся на передней части бедра и активно работают при нажиме на педали.
2. Большая ягодичная мышца: эта мышца находится в области ягодиц и активизируется при нажиме на педали, особенно при подъеме в гору.
3. Икроножные мышцы: эти мышцы находятся на задней части ноги и активно работают при педалировании, особенно при подъеме на носки.
4. Мышцы пресса: для поддержания равновесия на велосипеде и передачи силы в педали, мышцы пресса активно задействуются.
5. Мышцы спины: для поддержания правильной осанки и стабильности на велосипеде, мышцы спины также работают.
6. Мышцы рук и плеч: при управлении велосипедом, а также при подъеме на рули и торможении, мышцы рук и плеч активно задействуются.
В целом, езда на велосипеде требует работу большинства мышц нижней части тела, а также мышц корпуса и верхней части тела для поддержания равновесия и управления.