Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Все черные шоколады полезны, но наиболее полезным считается шоколад с высоким содержанием какао (70% и выше). Чем выше процент какао, тем больше полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды и минералы, содержится в шоколаде. Он может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить настроение и повысить уровень энергии. Однако следует помнить, что шоколад все равно содержит калории и сахар, поэтому употреблять его следует с умеренностью.