Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Креатин — это пищевая добавка, которая используется для улучшения физической производительности и увеличения мышечной массы. Он помогает повысить уровень креатинфосфата в мышцах, что способствует более эффективному производству энергии во время физических упражнений. Креатин может быть полезен для спортсменов, занимающихся силовыми тренировками или высокоинтенсивными спортивными видами, такими как бодибилдинг, пауэрлифтинг, футбол и т. д. Однако перед началом приема креатина рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивной медицине.