Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
L-карнитин (также известный как левокарнитин) является биологически активным веществом, которое играет важную роль в метаболизме жиров в организме. Он помогает переносить жирные кислоты в митохондрии клеток, где они могут быть сжигаемыми для получения энергии. L-карнитин также может помочь снизить уровень холестерина и улучшить функцию сердца.
L-карнитин является естественным веществом, которое производится в организме человека. Он также может быть получен из пищи, особенно из продуктов животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты.
L-карнитин широко используется в спортивной фармакологии и диетических добавках, так как он считается эффективным средством для сжигания жира и повышения выносливости. Однако, эффективность L-карнитина в этих целях все еще является предметом дебатов и не все исследования подтверждают его положительное влияние на эти параметры.
Важно отметить, что L-карнитин не является магическим средством для похудения или улучшения физической формы. Его эффекты могут быть незначительными и зависят от многих факторов, включая общую диету и физическую активность. Перед началом использования L-карнитина в качестве дополнения, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.