Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Да, езда на велосипеде может помочь в похудении. Велосипед является отличным средством кардиотренировки, которая способствует сжиганию калорий и улучшению общей физической формы. В зависимости от интенсивности и длительности тренировки, езда на велосипеде может помочь сжигать до 500 калорий в час. Кроме того, велосипедирование также способствует укреплению мышц ног, ягодиц, кора и плечевого пояса. Однако для достижения результатов в похудении также важно следить за своим рационом питания и общим образом жизни.