Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Протеин может быть полезным ингредиентом в программе похудения, но сам по себе он не является магическим средством для снижения веса. При правильном использовании протеиновые продукты могут помочь контролировать аппетит, увеличить чувство сытости, поддерживать мышцы и ускорить обмен веществ. Однако, для достижения устойчивого похудения, также необходимо обратить внимание на качество и количество потребляемых калорий, употреблять достаточное количество овощей, фруктов и здоровых жиров, а также заниматься физической активностью. Важно консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальную программу похудения и определить, какую роль может играть протеин в вашем питании.