Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Я не являюсь врачом, но могу дать общую рекомендацию. Если у вас есть грыжа поясничного отдела позвоночника, важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и оценить ваше состояние. Врач сможет оценить степень и характер грыжи, а также проконсультировать вас о том, какие физические упражнения и активности безопасны для вас. Велосипедирование может быть нежелательным при определенных типах или стадиях грыжи, но в других случаях оно может быть допустимым или даже рекомендуемым. В любом случае, важно следовать рекомендациям врача и быть осторожным, чтобы избежать повреждений или усиления симптомов.