Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Да, велосипед является отличным средством для похудения. Езда на велосипеде является эффективным кардио-тренировкой, которая помогает сжигать калории и улучшать общую физическую форму. В зависимости от интенсивности тренировки и времени, проведенного на велосипеде, можно сжигать от 300 до 600 калорий в час. Кроме того, велосипед помогает укрепить мышцы ног, ягодиц, спины и является нагрузкой для сердечно-сосудистой системы. Однако, чтобы добиться значимых результатов в похудении, необходимо также следить за питанием и поддерживать активный образ жизни.