Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
При езде на велосипеде у мужчин работают следующие мышцы:
1. Квадрицепсы: находятся на передней части бедра и отвечают за прямую ногу и сгибание колена.
2. Икроножные мышцы: находятся на задней части ноги и отвечают за подъем пятки и сгибание колена.
3. Бедренные мышцы: находятся на задней части бедра и отвечают за сгибание бедра.
4. Голени: отвечают за подъем и опускание педалей.
5. Ягодичные мышцы: находятся в области ягодиц и отвечают за разгибание бедра и стабилизацию таза.
6. Пресс: отвечает за поддержание равновесия и стабилизацию корпуса.
7. Плечевые мышцы: отвечают за удержание руля и управление направлением.
8. Трапециевидные мышцы: отвечают за поддержание головы и шеи в вертикальном положении.
9. Дельтовидные мышцы: отвечают за движение рук и плеч при кручении педалей и управлении велосипедом.
10. Предплечья: отвечают за удержание руля и управление тормозами.
Это лишь некоторые из основных мышц, которые активируются при езде на велосипеде.