Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Семена льна, подсолнечника, тыквы и чиа являются одними из самых популярных и полезных семян для добавления в салаты. Они богаты клетчаткой, белками, здоровыми жирами и витаминами, такими как витамин Е и витамин В. Они также добавляют хрустящую текстуру и вкус в салаты. Однако, важно помнить, что семена льна следует использовать молотыми, чтобы организм мог лучше усвоить их питательные вещества.