Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий, сжигаемых при катании на самокате, зависит от нескольких факторов, включая вес человека, интенсивность движения и продолжительность тренировки.
Ориентировочно можно сказать, что при катании на самокате в течение 30 минут человек с весом около 70 кг может сжечь примерно 150-200 калорий. Однако эти цифры могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
Если вашей целью является сжигание калорий и поддержание физической формы, рекомендуется комбинировать катание на самокате с другими видами физической активности, такими как ходьба, бег или силовые тренировки.