Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий, сжигаемых при катании на велосипеде, зависит от нескольких факторов, включая интенсивность тренировки, вес человека, скорость и тип велосипеда.
В среднем, катание на велосипеде со средней скоростью (около 16-19 км/час) может сжигать примерно 300-500 калорий в час для взрослых. Однако, если увеличить скорость и интенсивность тренировки, можно сжечь до 600-1000 калорий в час.
Важно отметить, что эти цифры приблизительные и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Чтобы точно определить количество калорий, сжигаемых вами при катании на велосипеде, лучше использовать специальные фитнес-трекеры или приборы для измерения калорийного сжигания.