Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий, которое тратится при езде на велосипеде в течение одного часа, зависит от нескольких факторов, включая вес человека, интенсивность тренировки и скорость езды.
В среднем, при спокойной езде на велосипеде со скоростью около 16-19 км/час, человек с весом около 70 кг может сжигать примерно 300-400 калорий в час.
Однако, если скорость езды увеличивается или тренировка становится более интенсивной, количество сжигаемых калорий может возрастать. Например, при активной езде на велосипеде со скоростью около 24 км/час, можно сжигать примерно 500-600 калорий в час.
Важно отметить, что эти цифры являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и уровня физической подготовки.