Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий, которые тратятся при катании на велосипеде, зависит от нескольких факторов, таких как вес человека, интенсивность тренировки, скорость и длительность поездки.
В среднем, при умеренном темпе катания (около 16-19 км/час) весом около 70 кг, можно сжечь примерно 300-400 калорий в час.
Однако, если увеличить скорость и интенсивность тренировки, можно сжечь значительно больше калорий. Например, при быстрой езде (около 26-30 км/час) можно сжечь до 600-800 калорий в час.
Важно отметить, что эти цифры приблизительные и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.