Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество сгораемых калорий при езде на велосипеде зависит от нескольких факторов, включая интенсивность тренировки, вес человека и длительность поездки.
В среднем, при умеренной езде на велосипеде со скоростью около 16-19 км/час, человек весом около 70 кг может сжигать примерно 400-500 калорий в час. Если скорость увеличивается до 20-24 км/час, количество сгораемых калорий может составлять около 600-700 калорий в час.
Однако стоит помнить, что эти цифры лишь приблизительные и могут варьироваться в зависимости от многих факторов. Чтобы получить более точные данные, рекомендуется использовать специализированные трекеры активности или измерять пульс и использовать формулы для расчета калорийного расхода.